刺果番荔枝含有许多营养素和维生素,被认为是一种非常健康的水果。总体而言,这种水果的卡路里含量很少,但维生素 C 含量高,同时还含有少量烟酸、核黄素、叶酸和铁,可提供能量以有效支持慢性疾病的治疗。.
描述:
季节:全年
冻纯系列
白利糖度:12%
酸度:0.2-0.6
酸碱度:3-5
果肉:40%
1. 增强免疫系统
100克刺果番荔枝含有20毫克维生素C,是香蕉、梨、苹果、葡萄和菠萝的两倍。因此,这是一种对增强人体免疫系统非常有用的水果。
自古以来,非洲和南美国家的人们就用刺果番荔枝来治疗病毒或寄生虫感染引起的疾病、风湿病、关节炎、抑郁症……在巴西,番荔枝叶连体也被煮成茶治疗肝病;从叶子和幼果中榨取的油,与橄榄油混合,用作治疗风湿病、筋痛和肿胀的外用药物。
2.提供充足的能量
如果你是一个经常疲倦、注意力难以集中的人,只要经常吃蛋奶冻就能立马看到效果。刺果番荔枝中的高碳水化合物含量对于保持精神和体力至关重要。
此外,卡仕达苹果还含有大量的果糖。这是一种天然糖分,有助于补充能量,让身体更好地运作。 3. 改善消化系统
如果你经常腹胀和消化不良,把这种水果加入你的日常菜单,你会看到它带来的巨大好处。刺果番荔枝含有高纤维含量和营养成分,有助于身体补充有益细菌,促进健康。
同时有助于加速排便,促进废物的排除,促进脂肪和蛋白质的快速消化。
4.保护骨骼和牙齿系统
刺果番荔枝 含有磷和钙。因此,吃奶油苹果可以帮助你的身体强健骨骼和牙齿。这也是极力推荐给妇女、儿童和老人使用的原因之一。
5.支持减肥
刺果番荔枝 含有大量纤维、天然维生素 C 和大量水,这些都是帮助脂肪燃烧过程快速进行的必要成分。因为它含有大量的纤维,所以吃的时候需要好好咀嚼,帮助你吃得更快,饱得更久,限制你的食欲,从而减少食物的摄入量,帮助你快速减肥。此外,纤维也是一种有助于支持消化系统正常运作的成分。
为了减肥,加工时最好不要加糖或牛奶。 6. 预防贫血
这听起来似乎很荒谬,但刺果番荔枝富含铁,在这些矿物质的帮助下,有助于预防贫血。
代替药物,通过富含新鲜蔬菜和水果(包括刺果番荔枝)的饮食,体内的红细胞会不断得到补充和更新。 7. 降低血压
刺果番荔枝 通常用作降低血压的民间疗法。不受控制的高血压会增加患心脏病、糖尿病和中风的风险……据研究人员称,这种食物降低血压的能力是由于“参与降低血压的外围机制。”Ca2⁺(钙离子)。
注意:刺果番荔枝 不应在以下情况下使用
– 正在服用降压药的人:刺果番荔枝有降血压的作用,所以正在服用这种药的人不要喝刺果番荔枝叶茶。
服用糖尿病药物的人:刺果番荔枝可能会增加药物的作用。
患有肝脏或肾脏疾病的人:如果服用过量,刺果番荔枝会导致肝脏或肾脏毒性。
血小板低的人:刺果番荔枝减少了血小板的数量,所以这群人不宜使用刺果番荔枝。
- 孕妇或哺乳期妇女不建议使用。特别是,由刺果番荔枝的叶、根和种子制成的制剂不应用于孕妇。